WC Feminino: Assédio não é Elogio!

Para quem é novo no blog, ou não me conhece, quero-me apresentar!
Sou a Nádia Matos, de 20 anos, criadora de conteúdo criativo e acima de tudo Feminista! E porquê? Porque EU, e todas as MULHERES temos direito de lutar pela igualdade de géneros. E esqueçam os mimimis que comigo não funciona. Acho que cada pessoa tem um pensamento, em relação, a toda uma sociedade, mas  por vezes e por preguiça, tem medo de remar contra a maré e de mostrar o que realmente pensa. Comigo não é assim! Eu penso, eu reflito e no fim, acabo por falar.
E todos devíamos ser assim. Olhar não só para os nossos interesses, como também para os interesses das pessoas que nos rodeiam, ou simplesmente, pensar na existência delas.

Hoje lanço uma nova Rubrica no Blog, WC Feminino!
Uma mistura de conversas, entre várias mulheres, com as suas visões e perspetivas diferentes, mas no fundo similares.
Uma conversa fluída e descontraída, pelos direitos de todos e, com o objetivo de mostrar que se o Homem pode a Mulher, ainda mais! Afinal, a casa de banho, sempre foi o conforto para o grande encontro de Mulheres. Principal prioridade: por a conversa em dia, enquanto se vêm ao espelho.
Para grande abertura desta Rubrica, que estará bastante presente, falaremos sobre o Assédio NÃO ser Elogio.
Hoje, faremos as mesmas 4 perguntas para todas as Mulheres e comparamos as respostas finais.
No final teremos sempre a opinião ANÓNIMA de um Homem.
Será que elas pensam todas iguais?

Vamos conhecer, um pouco, sobre as grandes quatro Mulheres, escolhidas, para este início.

Olá, sou a Andreia e tenho 20 anos. Estudei Design de Moda, mas neste momento estou a trabalhar noutra área. Sou criadora de conteúdos, sendo escritora e fundadora do Blog Throwalense. Sou Feminista e defensora dos Direitos Humanos. Adoro ler, ver séries e filmes. Recentemente, descobri um amor enorme por viajar e pretendo fazer mais viagens por Portugal e pelo Mundo. Adoro descobrir novas culturas e novas maneiras como as pessoas vivem.

O meu nome é Beatriz, mas os mais próximos tratam-me por Bea ou Bicas. Tenho 19 anos e sou nascida e criada perto das águas frias do Norte. Os meus gostos pessoais divergem ao longo da minha existência. Estou a explorar o curso de Psicologia, o que me ajuda a questionar tudo. Sou feminista e quero ajudar a romper as barreiras que possam existir sobre a repressão dos géneros.

Olá, sou a Gabriela, tenho 16 anos, mas considero-me uma mulher com bastante maturidade. A minha maior paixão é dançar e sou do Sporting. As minhas cores favoritas são preto e branco, verde e amarelo. Sou muito sincera,genuína e leal. Estou no 12º ano, nunca reprovei e confesso que tenho medo de Palhaços e do escuro eheheh.

Sou a Ricarda, tenho 21 nos. Sou licenciada em Comunicação e Media. Neste momento estou a tirar uma formação noutra área. Nos meus tempos livres, sou BookTuber, amante de fotografia e devoradora de séries. Tenho, também, um amor incondicional por animais, maioritariamente gatos. Adoro viajar. Recentemente, descobri viajar é uma das coisas que eu mais quero fazer na vida. Espero um dia, poder dar a volta ao Mundo Inteiro, ou pelo menos parte dele.

1. Já tiveste algum momento ou situação, onde um Homem te ''elogiou'' e era um elogio porco? Se não, o que se deve fazer para evitar que isso aconteça? Ou é sorte?

ANDREIA:

Já, demasiadas vezes, e nem devia acontecer. Penso que não haja sorte ou maneira de evitá-lo, durante muito tempo senti-me insegura de usar certos decotes ou peças de roupa. Tudo para não receber elogios ''porcos'', com o tempo apercebi-me que não interessa o que visto, os comentários aparecem na mesma.

BEATRIZ:

Infelizmente, já passei por situações que me deixaram super desconfortável, isto derivado aos ''supostos'' elogios, sendo que todos foram de cariz sexual. Elogios esses que não foram pedidos e ficava muito bem sem os ter recebido. São acontecimentos, que por muita pena, não se consegue evitar.

GABRIELA:
Sim, já tive. Infelizmente, foram acontecimentos bastante maus e que me marcaram, por isso, desculpem-me, mas prefiro nem sequer tocar no assunto.

Homens, cresçam!

RICARDA:

Penso que sim, aliás não diria ''porco'', mas já me ''elogiaram'' de uma forma que não gostei. Abordaram-me enquanto estava a andar a pé e assobiaram, entre outras coisas, que nem se deve comentar. 






2. Define o que é para ti um Elogio e Assédio.

ANDREIA:

Existe uma linha entre o assédio e o elogio, e bastante grande. Elogio é quando elogiamos alguém de forma respeitosa, como por exemplo:''Ficas mesmo bem com essa roupa, complementa-te perfeitamente'', ou até ''Estás muito bonita hoje'', ''Fizeste algo ao cabelo?''. Quando passamos essa linha, para assédio é quando usamos um suposto elogio de maneira rude e nojenta, como ''Uau, grandes mamas'', ou quando alguém está a usar um decote ''Uau miúda, dava uma voltinha contigo''.

BEATRIZ:

Na minha opinião, um elogio, é um comentário ou uma observação favorável sobre determinada coisa, normalmente usado para evidenciar os aspetos positivos de alguém. Porém, ao contrário de um elogio, temos o assédio. Que é um comentário indesejado que só tem como objetivo incomodar.

GABRIELA:

Para mim, um elogio é quando alguém faz um comentário favorável a evidenciar algo, características ou atitudes. Assédio é quando há uma ''perseguição'' ou insistência com alguém, em relação, a algo que o ''alvo'' não quer fazer. Quando se quer forçar alguém a fazer algo que não queira. Utilizar argumentos/elogios ''porcos'', servem para deixar uma pessoa envergonhada e invadir a sua privacidade.

RICARDA:

Para mim elogio é quando alguém que nós conhecemos ou com quem lidamos, chega ao pé de nós e diz algo bom, algo que tenham reparado em nós e gostado, algo sobre a nossa personalidade. Assédio é completamente o oposto! É quando alguém te aborda de maneira ''grossa''. Chamarem-te jeitosa assim do nada ou a assobiarem. Alguém que não confies a tentar engatar-te, alguém que te chame nomes e que tu não gostes. Alguém que goste da maneira como estás vestida e só repare nisso.

3. Achas que é essencial reeducar a Sociedade, para que as Mulheres possam andar como querem na rua e sem medo? Que ações achas que seriam importantes por em prática para isto acontecer?

ANDREIA:

Penso que seja igual para qualquer mulher, mas seja qual roupa estivermos a usar, durante a noite ou durante o dia, mas em sítios mais escondidos o medo é horrível. Como tal, penso que deveríamos começar a educar as crianças e os adolescentes. Começar a educar os pensamentos deles, que ainda estão em crescimento, sobre a forma de tratar uma Mulher  de maneira a que não sintam medo de andar na rua ou, que tipos de comportamentos a ter quando vêm uma Mulher sozinha na rua. Por fim, ensinar as mulheres a não terem medo e a saberem defender-se.

BEATRIZ:

Sim! É essencial reeducar a sociedade, já chega de ter medo de andar sempre com receio que o pior possa acontecer. Acho que para esta reeducação acontecer deveríamos começar pelas escolas, com palestras e aulas educativas sobre a igualdade de género, feminismo, orientação sexual, e por aí fora.

GABRIELA:

Acho que não há nada que a sociedade possa fazer, na minha opinião ensina ninguém a assediar uma pessoa, tal como ninguém irá impedir ninguém de tal. Geralmente, parte da pessoa, do seu interior e da sua cabeça. Por mais que tentemos incutir algo, a pessoa pode escolher se quer aprender ou não.

RICARDA:

Penso que sempre vai existir alguém que te assedie na rua, que te julgue pela forma como ages e vestes-te, etc. Reeducar a sociedade ao implementar mais esses conceitos na escola, talvez seja uma forma de ajudar a que isto não aconteça com tanta frequência. Haver mais discursos, temas e debates, onde se possa discutir em escolas e faculdades.
Mas é algo que irá sempre acabar por acontecer, infelizmente.

4. O que fazer, caso, alguma Mulher anda na rua e um Homem passe por ela e diga: ''És um avião, punha a minha élice a funcionar contigo.'' É culpa dela e da maneira como se veste ou do Homem e das suas hormonas?

ANDREIA:

Acho que comentários como esses ''porcos'' nunca é culpa da Mulher. Ninguém pede por eles, mesmo se tiver nua. Temos de começar a aprender, que certas atitudes magoam alguém e que têm impacto e, que a nossa liberdade acaba por ser afetada. Se tu usas essa liberdade para fazer esse tipo de comentários vais contribuir para algo? Se não, não o faças! Ouvimos mais esse tipo de comentários virem de Homens, por os seus hábitos são mais rudes e a culpa nunca é da ''vítima''.

BEATRIZ:

Acho que se ouvisse tal comentário obsceno não iria reagir da melhor maneira, sendo que sou muito tempestiva e não admito qualquer tipo de assédio. A culpa é sempre do causador do desconforto do outro. Neste caso, do Homem, que decidiu comentar algo desnecessário. Sou da opinião que a culpa é sempre e somente do abusador e da sua mente controversa.

GABRIELA:

A Mulher deve ignorar, por mais difícil que seja. Caso seja perseguida e a tentem obrigar a fazer algo que ela não quer, deve sempre pedir ajuda!
A culpa não é da Mulher pois somos livres de usar e vestir o que bem queremos. Sentirmo-nos bem connosco próprias é o que interessa. A culpa é desses tarados que não respeitam uma única Mulher.

RICARDA:

Nuca é culpa dela! Ninguém pode ser julgado pela sua aparência ou qualquer coisa. A culpa aqui, parte por vezes, da forma como a pessoa que está a julgar foi educada. A má educação e o não acompanhamento dessas pessoas, ou até situações de má influência, acabam por fazer com que o Homem seja assim para a Mulher.

5. Deixa aqui o teu Recado.



ANDREIA:

O que digo sempre é que devemos, todos os dias, avaliar as nossas ações. Ter uma ação de assédio e magoar ou pôr outra pessoa numa situação destas, de desconforto, mesmo que nós não queiras estar numa parecida, então não devemos fazer isso se não gostamos que nos façam a nós. Quando fores a fazer ou a dizer algo  pensa assim: ''Eu gostava que me fizessem isto?'' ou ''Estarei a ser melhor pessoas?''.

BEATRIZ:

O assédio não pode ser algo normal do quotidiano de qualquer ser humano. Este tipo de situações são recorrentes, mas não lhe dão o devido valor e, deixa marcas numa pessoa. Chega de se ter um mudo surreal, chega de se ter preocupações no que se vestir para não ser comentada, chega de se ter momentos constrangedores! Eu digo basta ao assédio! Sou uma Mulher que nasceu numa sociedade Machista e Repressora, porém nasci com uma voz e um sentimento de revolução. E o melhor disto tudo é que sei que não sou a única e não estou sozinha!

GABRIELA:

Mulheres não se calem por medo, façam frente e tentem sempre dar a volta por cima, que sei bem que nem sempre é fácil. Mas não podemos dar-nos por vencidas, porque juntas somos mais fortes...
Agora um recado para os Homens... cresçam e reflitam nas vossas atitudes.

RICARDA:

Todos somos diferentes. Ninguém tem de gostar de tudo e nem julgar o outro com base no que vê.
O assédio é algo muito feio, tanto seja para Homem como para Mulher, não o devemos praticar, nem com quem conhecemos nem com quem desconhecemos.

Como a Nádia, vos referiu anteriormente, haverá sempre um Homem que fará o seu comentário anónimo, dando a sua opinião, sobre o assunto abordado. Hoje foi o assédio... Antes demais, quero pedir a todas as Mulheres, para não generalizarem tanto e dizerem que somos todos iguais, não é verdade!!!
Cada um tem os seus princípios e a sua maneira de pensar e, é óbvio que tudo isso acontece, quando nos dão educação em pequenitos. Concordo que a sociedade deva fazer algo para controlar um pouco isto, e que desde pequenos devemos ser ensinados a saber como tratarmos alguém, independentemente do nosso género, mas vou-vos ser muito sincero quanto a isso. Uma das coisas que mais aprendi, foi que podes dar uma ótima educação aos teus filhos e educa-lo com os melhores valores, mas no fim, depende da pessoa se quer aprender e adquirir todo esse ensinamento. Logo, tudo é circunstancial e um pouco aleatório, pois tudo depende da pessoa em questão. Contudo, não é desculpa para acontecer certas coisas, como vemos nos jornais ou de casos de pessoas conhecidas nossas. Felizmente, hoje o assédio é considerado crime e punível por lei, dando 6 meses a 1 ano de cadeia. Por isso está na hora, de certos Homens crescerem e perceberem que as Mulheres não são um objeto sexual, para satisfazer quando quiserem e precisarem.



Por fim, no meu instagram, fiz uma sondagem, incluindo Homens e Mulheres, entre os 17 a 26 anos, sobre vários aspetos a se considerar neste assunto. No total, foram 8 perguntas, a serem levadas a refletir sobre todo o tipo de ações e possíveis consequências entre dois indivíduos, neste caso, o abusador e a vítima.
Vamos, então, analisar os gráficos com muita atenção.

Tirem as vossas próprias conclusões e reflitam no que a Mulher passa no seu dia a dia, que já considera normal e parte da rotina.
Beijinhos

O meu corpo é real!

Se tu pudesses contar a tua história através do teu corpo ou do teu guarda-roupa, o que dirias por ti?
Por mais estranha que pareça esta pergunta, já paraste para observar, como as nossas escolham falam muito sobre nós? Seja para esconder ou revelar algo, sempre temos uma intenção por detrás da escolha que fazemos para cobrir ou destapar o nosso corpo. Quem nunca se viu ao espelho sonhando ter um determinado corpo? Ou a não ter aquela gordorinha localizada? Ou até mesmo, em certos casos, ter mais peso?
Nunca estamos bem com o que temos e não culpo ninguém por isso! Desde pequenos, que somos ensinados a nos desvalorizar, fase ao que é o estereótipo de ''bonito''. Que dizermos: ''Isto fica-me mesmo bem'' ou ''Hoje estou num dia bom'' é mau, porque nos torna convencidos e arrogantes.
No auge dos meus 20 anos, muito me move e me impacta a ser quem sou, só pela simples vontade de fazer e realizar.

Durante 9 longos anos, sempre me convenci que era feia, burra, uma péssima pessoa e gorda! 

Algo que hoje em dia ultrapassado, deixa marcas, com simples gestos. Mas, não querendo fugir ao assunto, explico-vos porque decidi abordar este tema. Em conversa, com várias pessoas, percebi o quão frágil pode ser a imagem de uma mulher! Não só o que ela pode transmitir às outras pessoas, mas a imagem que ela tem e cria de si mesma. Estamos a ser criadas numa era digital, onde o bonito é falso, onde o photoshop nos deixa mais bonitas e a vida torna-se cor de rosa. O que nunca é possível, porque a vida é mesmo assim, com altos e baixos, mas infelizmente as pessoas só querem mostrar  o melhor da vida delas, mesmo que para isso implique por outras pessoas em baixo. Já repararam o quão frágil é a nossa autoconfiança? Como algo nos pode abalar num ápice?

Com 20 anos e 1,62 de altura nunca tinha pesado mais de 65kg, apesar de nunca me ter importado e parado para pensar sobre os outros corpos. Infelizmente, com uma doença diagnosticada a Novembro de 2018, e consequentemente ter de tomar medicação à base de cortisona e bilastina (duas das substâncias que fazem as pessoas inchar e ganhar o dobro do peso) fui para os 80kg e, como podem imaginar foi muito complicado para mim. Saber que em 6 meses ganhei 15kg devido a uma medicação, que supostamente serviria para me ajudar, revoltou-me imenso! Nunca me preocupei com o peso, isso é facto, mas sempre tive cuidado com o que comia, pois a minha família têm tendência a engordar e era algo, que definitivamente, não queria para mim.

Com o aumento do peso, vieram as suas consequências. Comecei a sentir dificuldade em andar, coisa que nunca tinha sentido, dificuldade em respirar, os ataques de asma frequentes, arritmias cardíacas mais frequentes e acima de tudo, deixei de me olhar ao espelho.

Passei de uma pessoa vaidosa a desleixada e só aí podemos ver a influência do peso numa pessoa!

Claro que com o passar do tempo, e como não sou uma pessoa de baixar os braços, fui aceitando tudo o que estava a acontecer comigo e tentando arranjar uma solução. Várias vezes fiquei frustrada, porque fazia dieta, fazia exercício físico mais regularmente e não via efeitos, até me explicarem que esse processo seria muito demoroso para se obter resultados. Hoje aceito aquilo que vejo no espelho e compreendo que é só uma fase, que há de passar. Há sempre uma solução para tudo!

Compreendi, realmente, o que é ser uma pessoa com todos os seus defeitos e amar isso.  Aliás, se não fosse esta fase, eu nunca teria tido a ideia de falar sobre este assunto no blog, e só aí já estou agradecida por poder partilhar a minha história. Infelizmente, apesar de o meu peso ser influência de medicação, hoje em dia e cada vez mais o corpo e a aparência são temas bastante frágeis. 

A confiança nunca foi o meu forte, mas fui construindo com o tempo e acho que é um excelente exercício para TODOS NÓS! Temos de nos aceitar tal como somos e de perder o medo ao espelho!

Mas agora pergunto-me...

Como é que tu vês o teu corpo e encaras o espelho?

Pode ser uma pergunta banal, mas acredita que para além de te fazer pensar e refletir, no fundo vais saber bem como estará a tua autoconfiança e a relação com o teu Eu Físico!

E agora deixo-vos com mais uma dica...

Quem sabe se haverá uma pessoa que precisa destas palavras.

Gostavam que abordasse temas, mais relacionados com o corpo e mente humana?

Muita Criatividade

A criatividade é algo que o ser humano, precisa, essencialmente, para levar a vida de outra maneira. Independentemente, do nosso estado de espírito, das nossas convições ou até mesmo do que nos rodeia. Sempre tivemos a necessidade de expressar o que ia no nosso ''Eu Interior'', seja de que forma for, escrita, música, arte...
Sempre achei único e fasciante as diversas maneiras, como o ser humano resolve e transmite os seus problemas através da sua criatividade, afinal temos um cérebro pronto a ser usado! Quando acabei o meu 12º ano, em artes especializadas, decidi usar o que aprendi, para EU PRÓPRIA, construir uma imagem característica referente à minha carreira profissional e artística. O que para muitos pode assustar e ser considerado banal. Sinceramente, a opinião de outras pessoas já fez mais convição na minha vida, do que a que faz agora. Aprendi que se algo me faz sentir bem e realizada, devo continuar e, que ligar a opiniões, só de pessoas que me são próximas e que me acompanham de perto.

Afinal, pessoas que nos querem por em baixo há muitas!

Daí, sempre tive aquele ''bichinho'' de dar a conhecer o meu trabalho... até que ganhei coragem!
Não foi fácil, digo-vos! No início, por causa de comentários recorrentes e da minha baixa confiança, duvidei do que era capaz e só queria esquecer tudo e refugiar-me no meu cantinho, o que era normal fase ao que estaria a passar. Até que... num certo dia acordei e disse: É hoje que vou mostrar o que valho!

Criei um Instagram Profissional, para mostrar o que gosto de fazer! E como gosto de brincar com as palavras e fazer trocadilhos. O nome tinha de ser algo divertido e criativo (pelo menos para mim é)!
Decidi dar o MEU nome à página só que ao contrário! Especificando, eu chamo-me Nádia (óbvio ahahah) e ao contrário é Aidan. Então achei, que como cria criar uma lógica, a lógica da minha mente, decidi chamar aidan_logic (link do insta no nome)

Neste momento devem-se estar a perguntar ''mas Nádia o que fazes lá?''
Nada melhor do que verem com os vossos próprios olhos!

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Para muitos pode não ser nada, mas para mim, expressar o que sinto através de um retrato a brincar com o ambiente, ou criando uma personagem, faz-me sentir tão bem e tão eu! Posso levar imensas horas, desde a concessão à finalização de um produto, mas no fim sei que irei dormir com um sorriso estampado no rosto!
Será que mais alguém é assim como eu? É que espero não ser a única, sinceramente.
Eu quero fazer vida disto, da arte e, por mais que muitos digam que não vai dar em nada e que talvez, mas só talvez, possa acabar numa caixa registadora (que não é vergonha nenhuma), eu só quero fazer o que me liberta. Sei que, para um adulto, correr atrás do seu sonho é arriscado demais, mas afinal a vida é mesmo isso!
Correr, sem nunca perder a esperança de algo, e eu respiro ARTE

Texto publicado por:

Nádia Matos, a autora

Dá que falar o F5 PodCast?

Projetos novos e fulia é sinónimo de Nádia Matos e dos/as nossos/as queridos/as Desarrumados/as!

Como sabem, apelo muito ao auto conhecimento e à criatividade, e já há algum tempo que queria fazer algo mais arrojado e fora da ''caixinha'', algo que pudesse transmitir mais a nível auditivo, do que visual, mas que ao mesmo tempo fosse um espaço de auto conhecimento e reflexão.
Depois de ponderar, se iria para o youtube primeiro (coisa que ainda está nos meus planos), se iria para outra plataforma ou faria algo bem diferentão, um flash passou na minha cabeça.
Antes de acabar o 12º ano, na Escola Artística Soares dos Reis, temos de apresentar a bendita PAA -Prova de Aptidão Artística, e nunca me esquecerei das palavras que um dos professores júri me disse, perante os comentários do meu projeto. Tenho a dizer, que se não fossem essas palavras, eu não arriscaria a ter este compromisso e a ir para uma área fora da minha zona de conforto.

Estas palavras sempre ficaram na minha mente gravadas, então eu dava por mim, constantemente, a pensar no que poderia fazer para explorar esta vertente, até que comecei a ouvir alguns podcasts do meu agrado, como: Conversas sem Segredos, da Inês Rochinha, Maluco Beleza, do Rui Unas, entre outros. Estes podcasts sempre me davam ideias do que explorar, só que faltava a grande resposta, que seria: ''Como faria isso?''
Após fazer as minhas pesquisas e de ver o que se adequava mais à minha pessoa, cheguei à conclusão de que talvez o PodCast, poderia resultar para mim, mas aí vinham mais questões à superfície. Como pessoa indecisa que sou, os receios sempre se sobressaltavam. Seria capaz de? Depois de ter a certeza do que queria fazer e estruturar bem as coisas, estava na hora de por a mão na massa!
Hoje e, passados quase um mês e meio da estreia do F5, decidi falar-vos um pouco desta minha veia faladora, e que todos temos, respondendo a algumas perguntas!


Como surgiu o nome F5?
Acho que o nome, poderá ser, o que faz a curiosidade despertar!
Eu tinha feito uma lista de possíveis nomes e entre eles, o que mais gostei foram: F5 PodCast, à Moda Portuguesa e Pela Língua de uma Portuguesa. Acabei por escolher o nome F5 pelo seu simples significado. Apesar de acabar o 12º ano ser uma coisa assustadora, pois vem as responsabilidades e a faculdade (para quem quiser seguir), para mim seria e é como uma etapa nova com grandes surpresas e projetos. Seria como um reset, daqueles bem grandes, como fazemos a um computador, só que desta vez seria adequada à uma transição para a minha vida de adulta ''oficial''.


Que questões abordo?

Nunca gostei de rotular, nem nunca senti necessidade, de fazer a algum projeto que tenha tido em mãos, mas de uma coisa tinha a certeza, o podcast teria de ser leal a mim e aos meus gostos. Não queria fazer algo, em que me ''sentisse obrigada'' só a restringir-me aquele assunto.
Após fazer uma lista, de possíveis temas, a abranger, logo percebi que isto seria uma parte de mim, assim como o Blog, logo falaria de TUDO!  Sem tabus, sem banalizações e sem filtros!
Portanto, tudo o que promovesse questões pessoais, diversidade, criatividade, problemas do dia a dia, seriam abordados.


Qual o horário?
Para uma aquariana, como eu, um dos problemas foi a escolha do horário e o dia, mas como tudo, precisa-se de bastante informações. Os melhores horários, devido à afluência de pessoas na Internet, seriam: às 10h, ao 12h e apartir das 20h30. Eu, obviamente, que escolhi o horário noturno, devido à possibilidade e à minha carga horária, pois caso houvesse algum problema seria mais fácil corrigir. Quando ao dia a ser publicado, queria um meio termo, ou seja, nem no final e nem no começo.
Então, decidi, posteriormente, que o podcast seria publicado todas as quartas-feiras às 21h30.


Em quais as plataformas esta disponível?
Essa pergunta terá a resposta mais breve e visual possível. Podes ouvir o podcast, no Spotify e no SoundCloud, todas as quartas-feiras, ou ouvires quando quiseres todos os episódios já disponíveis.


Como surgiu a ideia do logo?
Basicamente, eu queria algo alusivo ao nome, para que uma pessoa pudesse ver e associar logo e, nada melhor do que a tecla F5 do nosso computador para ser o protagonista! Comecei por tirar uma fotografia do meu computador com essa tecla, para de certo modo, poder por em prática o que tenho aprendido com a minha educação académica, e trabalhei-a em Photoshop, fazendo uma ilustração da mesma! Agora pensando, até que foi bastante criativo.  Assim nasceu a nossa querida imagem de marca!




Um dos principais problemas que tive desde o início, confesso, que foi como iria abordar tudo, desde os roteiros, as introduções e as próprias músicas, pois queria algo de raiz e feito por mim!
Depois comecei a dar uso à minha criatividade e fui vendo o podcast a crescer, e sem dúvida, um dos projetos que mais me orgulho. Acho, ou melhor, tenho a certeza que fazer algo do zero pode e é assustador, mas se não arriscarmos não nos adianta de nada.
Cada vez mais gosto do que faço e só quero arriscar e arriscar e, para todos, que possam ter dúvidas sobre algo, um conselho... se não fizerem nunca saberão se dará certo, vão por mim!

Texto publicado por:

Nádia Matos, a autora

O que Amesterdam guardou para mim

Muitos acham loucura eu ter chegado frenética a Portugal, mas foi uma experiência única que tive. Para muitos, um fim de semana não é nada, mas para mim era mais uma conquista realizada com sucesso! Sabes quando pões uma meta para uma data específica e, até lá fazes de tudo para conseguires? Pois bem, esta meta foi a minha! E terei todo o prazer de vos escrever sobre ela...

Quando fiz 18 anos, a 2 de Fevereiro, prometi a mim mesma que em 2019, seria o ano onde me iria aventurar, seja qual fosse a aventura. Simplesmente ia ficar de mente aberta, para qualquer coisa que para mim fizesse sentido. Foi então que, em Agosto de 2018, tomei a iniciativa que nos meus 20 anos, iria festeja-los num país diferente.
- Mas por onde começar? - perguntava-me constantemente.
Sempre tive muitos países que queria visitar, mas qual deles teria o privilégio de ser o primeiro, dos primeiros?
Seria Paris, por ter lá raízes? Seria Holanda, pela veia artística? Seria Califórnia, pelo sonho de criança? Como o tempo era escasso, pois só seriam, praticamente,  um dia e meio de turismo, pois o resto gastaria em viagens, não poderia ser num país muito grande e basto em experiências, mas que ao mesmo tempo não fosse muito longe de Portugal, nem dispendioso.
O principal objetivo seria usufruir ao máximo da experiência, pois iria sozinha.
Comecei a procurar um pouco mais, e depois de fazer a lista de prós e contras com as três localidades, decidi por fim Holanda, mais propriamente Amesterdam.

Sobre o voo, não me vou alongar muito. Foi bastante tranquilo, apesar do nervosismo. Era a minha primeira vez a andar de avião! Quando ao fim de semana... UAU é tudo o que sei dizer desde as cores da cidade, às pessoas calorosas, à arquitetura e até mesmo às bicicletas. Tudo me encantou!
Sim, em Amesterdam as drogas são legalizadas e então, eu acordava às 5h da manha e às 6h, em plena rua, o cheiro já era iminente, mas nada demais. Culturas diferentes e foi uma boa perspetiva de apreciar o que o país estaria disposto a oferecer-me.


O que visitei na viagem? 
Primeiramente, no dia em que la cheguei, já eram 22h. Jantei pelo aeroporto, bem rapidinho, fui para o meu airnb para conhecer o local onde iria ficar hospedada (não é nenhuma propaganda ahahah) e em seguida, fui para o Bairro Vermelho, mais conhecido como De Wallen/ Red Light District (este bairro é o centro medieval da cidade e bastante conhecido pelos seus canais e vielas bem estreitinhas). Aproveitei para comprar lembranças e comer uma pequena sobremesa, enquanto passeava, e por aí ficou a noite.
No dia seguinte, foi O DIA. Fui visitar o Museu do Van Gogh, que por sinal é enorme e perdemo-nos lá facilmente. Tem três pisos cheios de cultura e vida!
Posteriormente, fui ao Adam Torrer, que basicamente, era um prédio com mais de 30 andares, e no telhado tinhas um baloiço que ao andares nele ias para fora do prédio! Podendo assim, não só puxar a tua veia mais aventureira, como também a de apreciadora. No final desta aventura,  tinhas uma vista maravilhosa e panorâmica sobre toda a cidade. Relembro, que para ir para esta torre, como é numa ilha, tens de ir de barco e é completamente gratuito, para fazeres a travessia entre a cidade e a ilha!
E, como não podia perder a parte cultural e histórica da cidade, fui também à Casa de Anne Frank e, digo-vos que foi das visitas que mais me partiu o coração!

Sobre a viagem, posso dizer-vos o seguinte... Apesar de ter sido tudo corrido e de ter vivido a viagem freneticamente a 100%, tudo mas mesmo TUDO, VALEU A PENA. Todo o dinheiro que gastei, as poucas horas de sono dormidas, a turbulência durante o voo e as temperaturas negativas, foram factores que em tudo contribuíram para a experiência, de forma super positiva. A cidade é linda e as experiências, tanto pagas como gratuitas, que a cidade tem para oferecer, durante o dia e à noite, são únicas. Tinha baixas expectativas para esta viagem, pois seria a primeira feita, para outro país e sozinha, mas logo quando cheguei fiquei espantada e com outra expectativa.
Posso dizer-vos, ou melhor... escrever-vos, que posteriormente, penso ir lá com mais calma para poder ver tudo melhor e mais detalhadamente!

E digo-vos, se algum dia tiveram a oportunidade de irem a Holanda ou Amesterdam, confiem em mim, quando vos recomendo! É uma experiência única. Vão por mim!
Gostariam de saber algumas curiosidades sobre Amesterdam? Ou então... algumas peripécias que aconteceram comigo na viagem?
Comentem-me sobre a vossa primeira viagem, seja ela tanto dentro como fora de Portugal, ou então a vossa melhor recordação...

Beijinhos e até ao próximo post

Nádia Matos, autora do Pequena Desarrumada

O dia da minha Morte

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    Deparo-me a pensar no encerramento da minha vida, no dia em que morro e, independentemente da minha crença, anseio por esse dia... Estranhando este desejo de o meu sangue parar de correr, lentamente, nas minhas veias, tento recriar o anseio das pessoas ao receber tal noticia. Como será que reagiriam? Ririam-se, tomavam angústia ou morriam por dentro, como se eu fosse um pedaço delas?
    Eu gostava de ver a reação de cada pessoa, ver como reagiriam e aí poder ver quem realmente me ama... quem realmente esteve lá para mim, nos bons e maus momentos. Mas, nesse momento, quando o meu corpo for preparado para tal ocasião, eu só terei um único desejo a fazer... Não chorem porque parti, mas agradeçam por ter feito parte da vossa vida. Por, simplesmente, termos sido felizes juntos em algum momento.
    Infelizmente chegou a minha hora, a hora de partir da minha e da tua vida e, tirando crenças à parte, havemos de nos encontrar seja onde for.

    Apesar de não ser uma pessoa que demonstra muitos sentimentos, acredita, se te considerei como amigo ou família, é porque merecias esse cargo no meu coração e na minha vida. Antes de fechar os meus olhos, de vez, tenho umas últimas palavras para escrever.
     A ti, minha Mãe, e meu pai, tenho uma única palavra... agradecimento! Agradeço-vos por terem acreditado em mim e no meu trabalho, por me terem apoiado, de me terem aberto os olhos quando eu não via. De me aconselharem e até de me esclarecerem sobre coisas, que para mim, era constrangedor, como sexo e sobre o meu corpo.
     Quero agradecer-vos, também, por me terem dado uma ótima educação e por terem sido as pessoas que foram para mim, porque apesar de tudo acreditaram nos meus sonhos, por mais irrialista que fossem.

     Pai, meu caro pai, minha azeitona do mais puro azeite... acredita que a minha morte não foi em vão... que foi pela minha causa.

     Sei que não tivemos a melhor relação de todas (feitios difíceis dão choque) e há quem nos chama de ''cão e gato'' e, por vezes até parecíamos mesmo, mas neste momento preciso que sejas forte por todos, por ti e em especial pela mãe, pois ambos sabemos como isto iria acabar. Não deixes que ela se parta como um espelho e que se destroce como o som da água a bater nas rochas, sê o suporte de algo que nunca foste.

     Estou a chegar aos meus últimos suspiros e só gostaria que as pessoas me tivessem compreendido mais e, que lá no fundo soubessem que a minha alma, de uma jovem aspirante, sempre carregou consigo dor, sufoco e angústia.
   Pois lá no fundo sempre acabei comigo num espelho e sozinha.... aí acordava do sonho!

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Desta vez, a publicação que vos trago é um pouco diferente!
É um texto da minha autoria sobre uma Rapariga normal, que como tudo na vida, tens os seus problemas e, utiliza a escrita para comparar os seus pesadelos à tristeza que sente.

Beijinhos e até ao próximo post.
Nádia Matos, autora do Pequena Desarrumada

Domingos em Segredo: Tenho medo de beijar Alguém

Todos nós temos os nossos problemas e lidamos com eles de formas diferentes.
Uns têm uma capacidade de lidar com as coisas de uma forma fora do normal e é esses exemplos que devemos tentar seguir.

Há uns tempos para cá, recebi para o e-mail do blog, um pedido de ajuda de uma menina, que quis-se manter anónima, que estava muito preocupada sobre um assunto que toda a gente faz um bicho de sete cabeças...
O Nosso Primeiro Beijo...
E acreditem tive muito tempo a ponderar se trazia ou não este assunto para aqui, devido ao facto de me expor um pouco mais, mas por um lado serve para demonstrar que nem tudo é perfeito e que nem sempre o que imaginamos acontecesse.

Como sabem o primeiro beijo é um acontecimento marcante na nossa vida, mas é um dilema para todos os adolescentes. É normal para todos que ainda não passaram pela fase de beijar pela primeira vez, criem expectativas, terem bastantes dúvidas e ficarem híper mega ansiosos pelo grande momento, mas não se esqueçam que todos passamos por isso! Todos tivemos dúvidas e receios no ‘’Nosso Momento’’, nem que seja como agir, onde colocar as mãos, como movimentar a boca e a língua ou até mesmo o que fazer.

Pelo que a leitora me explicou no e-mail e pelo que eu percebi, ela começou a namorar com um rapaz de que gosta muito, mas nunca beijou ninguém e têm receio de fazer asneira e má figura, pois é uma rapariga bastante tímida e que não consegue estar com ele e ao mesmo tempo com mais pessoas em redor. Porém o rapaz, em questão, já lhe questionou várias vezes o porquê de ser assim e se gosta mesmo dele, mas não consegue perceber a situação dela e ela está com o pé atrás para explicar o dilema. Já tentou várias vezes beijá-lo só que não consegue passar dos ‘’selinhos’’ e neste momento sente que se não passar esta barreira poderá perder o parceiro.

Quanto a este assunto vou ser bastante sincera, já que no e-mail pediste isso mesmo e, é o que eu quero trazer para aqui com este assunto… SINCERIDADE PURA!

É normal estar-mos todos com receio em relação a este tipo de assuntos, visto que é delicado e estamos a partilhar algo especial com alguém!
O primeiro beijo é algo de estranho por si só, mas ao mesmo tempo é a entrega que tu dás ao teu parceiro e uma forma de demonstrar amor.
O que te aconselho mesmo, é que na altura que fores beijar o teu namorado, e quiseres um pouco mais de privacidade, vai com ele para um sítio sossegado aproveitar o momento e deixares de fora todos os receios que tens e todos os teus bichinhos. Deixa ser ele a tomar a iniciativa, e quando os lábios deles se aproximarem aos teus é só acompanhar os movimentos e deixares-te ir, mas também não tentes fazer tudo nem muito rápido nem muito lento, ao vosso ritmo e ‘’ explorando’’ as coisas.

E sim, neste momento devem estar a pensar: ‘’Mas Nádia é muito fácil escrever tudo isso e aconselhar os outros, mas ser eu a passar à acção isso aí já vai uma diferença…’'
Bem… vocês têm toda a razão, mas nada melhor do que ficar para aqui a dizer blá blá blá, do que partilhar convosco o MEU Primeiro Beijo e algumas situações que aconteceram comigo!

Digo-vos já que eu na época estava a passar pela minha ‘’Fase Nojenta’’ e tinha 15 anos, e naquela altura ser adolescente para mim não encaixava. Muitos de vocês devem-se estar a perguntar se não foi uma idade muito tarde para dar o primeiro beijo e desmistifico-vos já para isso, não há idades certas nem erradas, mas sim cabeça para fazer as coisas à medida que vamos tendo noção e assumindo o compromisso!
Eu na altura gostava muito de um rapaz, mas para além de estar a passar uma das fases mais estranhas na vida, à qual eu gosto chamar de Fase Nojenta, também era eu bastante tímida, tinha muitos problemas e preconceitos em relação ao meu corpo e a auto-estima não era das melhores. E vendo bem agora tudo, passado estes anos todos, esta não foi das melhores fases para tentar amar alguém se eu não me amava a mim, e o meu parceira daquela altura sabia bem pelo que estava a passar e a ele só tenho a dizer que fico grata por tudo o que me proporcionou, e que o meu pedido de desculpas será eterno…. Mas continuando no assunto, para não me perder…
Eu também tive muitos problemas com ele para dar o meu primeiro beijo… Eu evitava-o no início, o mais que podia, sempre que estávamos em grupo ou sozinhos, eu recusava-lhe os beijos, por mais que houvesse ambiente, e quando nos beijava-mos eu ia à minha mochila tirava a minha garrafa de Listerin e bocejava a minha boca vem à frente dele… AKWARD…
E acreditem que eu só me refiro aos chochinhos porque ainda demorei para passar disso.

Conseguem imaginar o quão constrangedor era a situação?

Para piorar tudo, sim porque piorou, eu fazia muitos macaquinhos na minha cabeça e as minhas colegas não ajudavam em nada. Diziam que eu nunca conseguiria ultrapassar os meus medos e que o ia perder para outra, mas sabem o que fiz? Pus tudo de lado e beijei-o pela primeira vez, sem ter medo….
Claro que correu pessimamente, porque ele era experiente e eu não, estava bastante nervosa, e nem sequer sabia o que fazer, nem o conseguia acompanhar, mas no final de tudo e apesar de o primeiro não ter resultado, eu continuei a tentar até por a minha nojice de lado…. Mas claro que a minha situação não tem nada haver uma com a tua, mas só te queria mostrar que o primeiro beijo não é um mar de rosas que nós temos a mania de imaginar… Tanto pode correr mal como bem, o importante é gostares da pessoa que tens a teu lado!

Resumindo, com tantos bichinhos na cabeça eu acabei por ter muito medo de beijar e agora se me perguntares como é que faço quando eu tenho que beijar o meu parceiro, pela primeira vez na boca, digo-te que é catastrófico, porque fico muito tímida e cheia de medo por coisas anteriores que nem lembram a ninguém, e paraliso como uma miudinha sem reacção.

Bem S., espero ter-te ajudado neste dilema e que a experiência que partilho contigo e com todos, sobre o meu primeiro beijo, te ajude a desmistificar o que tanto te faz confusão e lembra-te se as coisas não correrem bem à primeira vez, relaxa! Vai com calma, e tenta mais tarde e com um bom ambiente!

Depois quero saber como correu e se eu te consegui ajudar!

E tu?
Queres desabafar com alguém, mas não consegues? Ou queres alguma opinião sobre algum assunto que te apoquenta?
Podes sempre manter-te no anonimato!

É só mandares para o seguinte e-mail: diariodeumadesarrumada@outlook.pt , e vê todas as tas dúvidas a serem respondidas, aos Domingos.

Beijinhos e até ao próximo post.

Nádia Matos, autora do Pequena Desarrumada

Top 5 - Youtubers para Conhcecer!

Olá pequenos desarrumados, tudo bem?

Hoje trago-vos um post um pouco diferente do habitual. Uma vez que este mundo ''online'' está cada vez maior e a evoluir em todos os sentidos, decidi trazer uma rubrica aqui para o Blog: Top 5.
Mas Nádia, top 5 de quê? Como é que vai funcionar tudo isto?
Basicamente esta rubrica consiste em reunir, aquilo que para mim, ao longo do mês teve melhor conteúdo e melhores abordagens em todos os sentidos, e partilhar convosco... Assim, poderemos conhecer outras pessoas, outros tipos de trabalho, abordagens, etc... e comentar o que achamos. Tudo isto vai permitir o aumento do nosso leque nesta área e, ainda facultar mais inspirações, para quando estamos de bloqueio criativo.

Por isso, estejam atentos, que o vosso Blog e ou canal de Youtube, poderá aparecer aqui....

Para abertura deste novo espaço aqui no canal, vou começar pelo Youtube!

Trago-vos então o Top 5 de Youtubers Brasileiros!

1. Depois das Onze
Thalita e Gabie, duas jovens raparigas carismáticas e super divertidas, trazem para o seu canal de  Youtube, chamado Depois das Onze, conteúdo extremamente feliz e caricato.
Se tu estás naqueles dias que só te apetece fechar no quarto e não veres mais ninguém, este canal não te vai deixar fazer isso, acredita!
Comprava tu mesmo, assiste pelo menos 1 vídeo e verás.

2. Rizzih
Aí aí este Rizzih...  Ele tem todos os sonhos do mundo, luta para concretizar alguns e dá sempre o seu melhor. No canal dele podes encontrar todo o tipo de vídeos... desde, a tags, a canções, humor, etc...
Ele é uma caixinha de surpresas! Apreciem... ele até traz os seus irmãos para o canal e trola bastante os pais!
Para quem não sabe o Rizzih é um dos melhores amigos das meninas do Depois das Onze.

3. Thalita Ferraz
A Thalita já fez intercâmbio várias vezes e a coisa que mais gosta de fazer é partilhar o seu dia a dia connosco, e se tu és uma daquelas pessoas que agora vlogs todos os dias o canal Secundário dela te recomendo Thalita Vlog.
Recentemente a Thalita foi pedida em casamento pelo Ron, um inglês e agora já tem um canal juntos!
Para o seu canal Principal, Thalita Ferraz, ela tras montes de conteúdos novos e interessantes.... ela fala desde maquilhagem, a truques íntimos, etc...

4. Giovanna Ferrarezi
Esta menina e as suas teorias conspiratórias contra tudo e todos ahahah
Está rapariga tem uma personalidade forte e uma história para contar. Traz ao seu canal um pouco do universo feminino e não só! Traz, também, um pouco sobre as contradições do ser humano e partilha com todos os Unicórnios tudo.

Giovanna  também conquista com o seu sorriso e o seu conteúdo é paradigmático, porém prende qualquer um ao ecrã do computador.

5. Depois dos Quinze
A Bruna é a proprietário do Blog e Canal de Youtube Depois dos Quinze.
Ela já publicou cerca de 5 livros e criou este meio de comunicação para contar um pouco sobre a realidade de uma adolescente após os 15.
Ela passou pela transformação do seu cabelo e finalmente assumi-o, exatamente como ele é, e digo-vos o resultado final é espantoso, deixa uma pessoa de queixo aberto.
Pronta para entrares neste universo e veres todo o conteúdo, desde textos, a diy's, etc?



E vocês, já conheciam alguns destes canais?
O que acharam?
Eu acho interessante o facto de todos eles terem um ponto em comum, a pesar do conteúdo ser bastante diferente, variado e abordado de diferentes maneiras, dependendo de pessoa para pessoa.

Se conheceram mais algum canal, que poderia estar no Top 5 deste mês, deixem aí nos comentários qual e se achas que no próximo mês deveria estar por aqui algum blog ou Canal comenta, também.

Beijinhos e até ao próximo post.

Nádia Matos, autora do Pequena Desarrumada